Jugo para nutrir el corazón

Los zumos recién exprimidos son un alimento muy refrescante y nutritivo para todo el cuerpo. Cuando se combinan ciertas frutas o cereales, los jugos resultan una buena medicina para ayudar al cuerpo a prevenir enfermedades y recuperar la salud.

A continuación te compartimos un delicioso jugo que sirve para purificar y nutrir y tu sangre, y para fortalecer tu corazón. Si quieres saber más acerca de los cuidados y remedios para prevenir y ayudar a sanar enfermedades cardiacas, visita nuestro Blog de Salud Natural o nuestra revista.

JUGO PARA EL CORAZÓN

Ingredientes:

• 1 Mango
• 2 Kiwis
• 1 Vaso de Leche de Soya
• 4 nueces
• Una cucharadita de polen
• ½ Tasa de Yogurt Natural
• 1 Cucharita de Miel de Abeja

Procedimiento:

1. Lave la fruta perfectamente.
2. Retíreles la cáscara.
3. Quítele el hueso al Mango.
4. Ponga todos los ingredientes en su licuadora.
5. Si lo desea puede agregarle un poco de hielo.
6. Una vez licuado perfectamente vacíelo en un vaso grande.
7. Tómelo de inmediato. Su sabor es delicioso.

Propiedades: contiene mucha vitamina C y es una excelente fuente de potasio.

Este artículo fue escrito el Jueves, 25 de Septiembre de 2008 a las 7:35 horas y está archivado en la categoría Cocina sana, Recetas de Licuados y Jugos para la salud. Puedes seguir los comentarios de esta entrada suscribiéndote a este feed RSS 2.0. Puedes dejar tu propio comentario, o enviar un trackback deste tu web.