Jugo para combatir el acné

Sabemos que es en la comida dónde empieza la salud. Y para que todo el organismo este muy sano, no hay nada mejor que los vegetales y las frutas frescas, las cuales contienen elementos sumamente nutritivos e insustituibles. A continuación un jugo curativo para todos aquellos que padecen de acné. Este jugo contiene sustancias nutritivas concentradas para ayudar a tu piel a recuperarse o a disminuir los brotes.

Antes de prepararte el jugo, tye recomendamos seguir estos consejos: 

• Evita lo más que puedas embutidos y leche de vaca.
• Evita el azúcar refinada y los alimentos que la contienen como la cátsup, las frutas enlatadas, los productos procesados, el chocolate, etcétera. Si deseas saber más sobre el acné y el cuidado de la piel, consulta nuestro blog de salud natural.
• Consume el jugo de preferencia por la tarde o antes de acostarte, y no lo mezcles con ningún otro alimento, procura después de habértelo tomado, no tomar nada hasta después de una hora.

Ingredientes:

1. 2 zanahorias.
2. Una taza de espinaca y una de alfalfa.
3. Media taza de espárragos.
4. Un litro de agua
5. Un poco de azúcar morena o miel de abeja

Procedimiento:

Licúa todo o pásalo por el extractor y sirve. Recuerda tomar el jugo despacio (aunque te tardes media hora) y ensalivarlo muy bien. Si puedes dejar un poco de bagazo en el jugo, mejor.

Este artículo fue escrito el Domingo, 6 de Julio de 2008 a las 1:31 horas y está archivado en la categoría Recetas de Licuados y Jugos para la salud. Puedes seguir los comentarios de esta entrada suscribiéndote a este feed RSS 2.0. Puedes dejar tu propio comentario, o enviar un trackback deste tu web.