Licuado Energético
Con nuestra licuadora podemos elaborar deliciosas recetas como este licuado energético que nos va aportar gran cantidad de vitaminas, fibra y antioxidantes.
Ingredientes:
- 1 manzana o una fruta al gusto
- una zanahoria
- una cucharada de granola que contenga fruta seca
- una cucharada de avena
- una cucharada de coco rayado
- una cucharada de amaranto
- miel (opcional)
Elaboración:
Se van vertiendo todos los ingredientes en la licuadora uno por uno y se van licuando. Una vez licuados se puede endualzar con miel y se llena el vaso de la licuadora de leche. Si se quiere mas espeso se le agrega menos leche. Muy útil como desayuno de emergencia.